开始重新打量你的生活吧！

你快乐吗？你健康吗？如果你不能肯定地给出答案，那么真的就要开始问问自己为什么了。

像连岳说的那样——西方人把容易快乐的性格当成上帝的礼物，一个人智商也许很高，但容易恨，容易发怒，说不定比平静的蠢人痛苦得多。可是，为什么我们身边容易发怒的人这么多？包括我们自己在内，为什么也不太容易快乐？

你有多久没见过这个城市的早晨了？你是不是把太多的时间都交付给了网络，而失去了和家人交流的机会？你是不是总在晚上不睡觉，总是睁着布满血丝的双眼抵达黎明？你是不是总感觉很累，无论做什么事都提不起精神来？你是不是深陷于种种塑身排毒的商业阴谋，把自己的身体当作一个混乱的实验室？你是不是成天躲在空调的庇护下，在这盛夏里居然可以不出一滴汗？你是不是除了在房间里晒灯光之外，根本就不曾来一次率性的日光浴？你是不是动辄胡吃海喝，完全不顾已经负重变形的身体？你是不是……

算了，不能再一一列举了，这样的“是不是”实在很多，说上三天三夜也说不完。由此可见，我们谁都没有把自己的生活过好。生活是门艺术，可是懂生活和会生活的人，和人群里的艺术家一样稀少。

人生一世，草木一秋。这句话的意思可以从两方面来理解：一是说人生短暂，要珍惜眼前岁月，力求现世的安稳与静好；二是说人同草木一般都应该是努力向上的生命体，要健康地得到阳光与空气的滋养，而不是一头扎入黑暗的地下，与自然来个反方向运动。

没有人看见草生长，也几乎没有人真正建立起一种良好的生命观。我们的坏习惯太多，却又自以为是地认为只有坏习惯才能更舒服。当你检视自己的时候，才发现翻开这块石头下面竟是黑压压的蚂蚁窝。

的确，快乐与健康有许多模糊的层面，并不是一两句话可以说清楚的事。可是，也确有一些确立无疑的原则被我们遗忘了。

比如闲暇，闲暇才能写诗、恋爱、思考哲学以及享受美食与音乐，可我们为什么这么忙碌？为什么“工蚁活法”成了我们生活的唯一标准？闲暇成了一种罪，睡到自然醒不会感到满足与幸福，反而会恐慌地感觉到自己是被写字楼抛弃的多余人。

比如健康，只有健康才是自己的，没有了健康，则一切都不存在，可我们为什么这么愚蠢？为什么“透支健康”成了我们存在的基本状态？健康成了一种奢侈，我们从来只在身体出了问题以后才想到这具疲惫不堪的身体，我们到那里才发现自己对自己其实不够好。

为什么没有人看见草生长？那是因为我们有点儿狂妄地相信，不去管它，它也会长得很好，我们从不在意。