心理诊疗室

    坐诊医生：

    杭州市第七人民医院心理医生 徐助建

    夏纪的压力是职业女性

    普遍存在的压力

    一个要强的年轻女教师，为了增强自己的职业竞争力，选择了读博。然而，当她读了多年的博士课程后，不得不承受巨大的压力：在职读，意味着她必须完成教学任务的同时完成博士课程的要求；同时，她承担妻子、母亲的角色，故而还要承受家庭方面的责任和压力。当这些压力叠加在一起的时候，就超出了她的承受范围了。长时间处于这一状态下，容易引发抑郁。

    夏纪的压力，实际是目前社会职业女性普遍存在的压力。

    但从某种程度上来说，压力是动力--买房的压力，迫使很多人更认真更积极地工作；技术职称的晋升压力，迫使很多专业人员更加努力地学习、科研等。就拿来访者夏纪来说，从事高校教学，后来学校只进具有博士文凭的人员，这样就对没有博士文凭的人员构成压力，在此压力下，夏纪也读博了。这就是因压力而产生的动力。

    但每个人承受压力有一定的限度，超过这一限度，我们的机体就会处于应激状态，在应激状态下，思考效率反而会下降，记忆力会减退，注意力容易分散，容易疲倦，故而效率反而会比原先差。这种效率的减退会对当事者构成进一步的压力，进而进入恶性循环。