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学会宽容过去的不幸经历
父母婚姻的不幸造就了他们各自生活的不幸,这种不幸让他们至今还处在情绪状态中。对于他们来说,离异已经这么多年了,再怎么纠缠于过去已经没有实际意义,故而他们的抱怨、不满都只是发泄一下内心的不良情绪、为现在不如意的生活找个理由罢了,作为女儿,没必要卷入到他们的情绪状态中,对他们在言语或情绪上不满的表达,不必记挂在心,更不能因此而影响自己的生活。另一方面,也需要给予他们更多心理上的安慰和支持,让他们从不幸的婚姻中走出,以更积极的心态来面对生活。
我们常说,对待生活,需要有颗感恩的心。不管人生赋予我们怎样的际遇,我们还是幸运地长大成人,并且健康地生活着,我们应该感谢所有在成长道路上给予我们帮助的人,尽管他们中的有些人或许还曾经对我们有过伤害,更何况,他们是我们的父母、亲人。
过去的不幸、过去的痛苦经历,已经成为历史,已经不可能改变,再纠结也毫无意义。我们也有理由相信,生活中还有许多比我们经历更悲惨的人,还有许多现在仍然被不幸生活所煎熬的人,对比他们,我们应该感到庆幸。另一方面,生活中也有很多在逆境中成长的范例,他们对过去曾伤害过他们的人以德报怨,他们就是我们的榜样。
宽容过去就是幸福自己。 |