正确看待“耻感”及“羞耻之事”

为什么李存会有如此大的心理改变？这主要因“情书事件”过程激发出了他强烈的耻感，在强烈的耻感心态下，对外界变得过分敏感，反过来又加剧了耻感，以致形成了恶性循环。高中阶段的学习随着高考结束而结束，但对李存同学来说，压力只是减轻了，他现在担心该丑闻是否会带入大学而让他在大学期间蒙受同样的压力。

耻感是我们正常心理的一部分，也是我们文化中很重要的成分，所谓的“知耻而后勇”，就是知道羞耻并勇于改过，这是一种值得推崇，夸耀的品质。然而过分强烈的耻感会导致个人进入到病态的心理，并因此严重影响个人学习、生活等。

正确看待耻感，正确看待所遇到的羞耻事件是缓解该同学不良心理的关键。事实上，该事件的核心即该情书的内容是否泄露也未知，即便是真正泄露了，面对就是，勇于承担责任，向当事人表示歉意。

“勇于面对”是最好的应对方式

年轻人在成长过程中，犯一些错误、遭受一些挫折，都是很正常的事，比如偶尔的考试失败、无意间不当的言行、或老师不恰当的批评等等。这些事情往往会激发出当事人的耻感，如果处理不当，会进入恶性循环的心理过程，并造成学习成绩下降，甚至厌学、弃学等。

“勇于面对”是最好的应对方式，任何尴尬的事都会随着时间的流逝而淡化。如果回避，心结会一直存在，故而压力也会一直存在，会形成上述的恶性循环而使自己持久地处于压力状态。

耻感强烈与否与个性及成长环境相关，如果具有强烈耻感的个性的同学，降低其耻感的强度有时是很有必要的。这就需要父母与他们的子女在平时保持有效沟通，让孩子勇于说出内心的感受，与他们进行理性分析。在孩子遇到挫折之后，父母能敏锐察觉，从而能及时给予干预。