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Always Positive：始终积极
这句流行于美国街头的公益广告，包含着两层意思：对自己、对他人都要始终保持积极
头痛只是不良情绪的一部分
生活有时很现实，甚至现实到残酷。就像这位姑娘所遇到的：她曾经有过一段美好的感情，以为找到了人生依托，然而男友却以“缺乏安全感”而与她分手。
男友的离去深化了她原有的担忧，加剧了她的自卑心理，也令她对生活、对前途感到迷茫。而更令她担心的事也发生了：她脸部的皮肤渐渐没有以前靓丽，而这曾是她唯一可以自信的资本。她每天生活在焦虑和痛苦中，而生活的孤单让她更感人生的悲切，不良情绪日渐加剧，她出现了头痛，而头痛的出现又令她的情绪雪上加霜。
这位女孩的头痛等躯体不适是她不良情绪的一部分，会随着她的情绪好转而消除，不必专门针对头痛展开治疗（如果单纯求诊头痛可能会造成不必要的临床检查与治疗）。
这位女孩的不良情绪主要是由于自卑引起，她需要重建内心的自信。
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