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他们没有自己的晚年生活，一生都在为孩子而活，并生活在孩子们的烦恼和压力中
我们能为父母的睡眠做些什么？
专家指导 杭州市第七人民医院副主任医师 任婉文
一
带姚大妈来看病的，是隔壁老姐妹家的儿媳妇。任医生问她，睡眠不好，有什么原因吗？姚大妈苦着脸道：“每天忙不完的家务活，还要带孙子，媳妇还很不满意，媳妇儿子吵架，我就心慌睡不着觉。”
任医生又开导说，年龄大了，要多关心自己的身体，儿子媳妇都是成年人，为他们做事、带孙子不是你的义务，你有权利拒绝替他们做这些。
这回，没轮到姚大妈说话，老姐妹家的儿媳妇先摇了头：“在我们那里，带孩子就是老人的义务。”
在我旁听的睡眠门诊，老人们都提到生活中的各种生活烦恼及压力，而“带孩子”是其中重要的压力之一。一位60岁的阿姨无奈地说，一到暑假，她就睡不好，原因就是“孙子、孙女们都要被送到她这里来过暑假”。
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