对于妻子来说——

长期的忍让已造成心理能量的衰竭

要学会给自己的负面情绪找出口

10年来，儿子一直顺从妈妈的意志，没有进行任何反抗，确实令人感动，却深深地伤害了他的妻子。

她虽然是结婚了，有自己的孩子，有自己的先生，但大部分时间里她却像是单亲妈妈一样生活。她委屈，忍让，但似乎总没有完结的时候。

人们面对的压力有两种，一种叫做“巨石型”，例如重大灾害；另一种则称为“细沙型”，顾名思义，是那些无处不在的烦恼。但非正常的婚姻状态，对女人来说，既是“巨石型”又是“细沙型”的压力。这种状态消耗了她大量的心理能量，目前，她有焦虑、抑郁的症状，比如，失眠、注意力不集中，工作出错。再如此下去，她的心理状况令人担忧。

作为先生，需要为在婆媳冲突中妻子所受到的伤害负责，需要改变目前的做法，需要用实际行动来抚慰妻子受伤的心。对于妻子本人来说，如果在现状一时得不到改变的状况下，要学会给自己的负面情绪找到出口。倾诉、运动，都是调节心理的好办法。