游泳池里不要潜泳

    容易出意外

    潜泳在游泳池里基本是禁止的，因为许多危险是由潜泳造成的。就有这样的例子，说是有些小伙子比赛屏气爱逞能。这一屏屏过了头，一下子大脑缺氧起不来了。又或者，下头潜得正好，上头一下来个跳水的，容易误伤。

    游泳可算是一种全民运动。尤其一到夏天放暑假了，泳池里总像插蜡烛似的，塞满了人。无论老老少少，都爱往里跳。高峰时间杭州游泳馆的人数可以达到八百多人，其中三分之二是孩子。这种时候对于救生员的工作也是有利有弊。人多的好处在于可以提供帮助的人多了，看到不对劲的人尤其小孩子时可以及时救援；而坏处则是，救生员的视线不明，许多水下的情况难以辨识。

    顾士良也为我们总结了几种孩子容易发生的意外：

    不像大人，孩子在出现意外情况时常常会手足无措。许多正在学游泳的孩子就是在专心练习中，不知不觉从可以踩到的浅水区游到了无法着地的深水区，一抬头就慌了神，这一下惊慌呛水，若没被即时发现就会有溺水的危险。

    暑期游泳，带孩子的家长们也要格外当心。泳池人一多总是容易有推撞，原本看似安安全全地套着游泳圈的孩子也有可能被撞脱落出现危险。

    游泳前，切忌饱腹和空腹。饱腹运动易消化不良，而空腹运动则容易产生低血糖。最好是在进食半小时后进行运动。运动时长不可过长，以半小时为宜。患有心脏病、高血压等疾病患者最好不要进行游泳运动。

    每年暑期来到，游泳馆方面也是做足了准备。我们采访时正逢杭州市救生员协会在杭州游泳馆举行救生员的年度复训和考核。救生员在水中除需掌握各种基本的游泳技能外，还要参加25米快速游、潜泳、踩水、拖带等内容的考核，此外还要求救生员每年进行心肺复苏术的考核。