城市周刊：对婚姻失败的女人有什么忠告？

张怡筠：一定要明确一个概念，失婚不等于失败。早一步从失婚的情绪中走出来，便早一分得到幸福。

城市周刊：对于女性来说，容貌是她们很在意的事。你害怕衰老吗？

张怡筠：衰老是从眼神开始的。我看到，20岁的女孩子有80岁的眼神，我也看到，80岁的女人有20岁的眼神，对事物还很有好奇心。基本上，对身体衰老的担忧是没有用的，还不如把时间放在心情的抗衰老上。不管发生什么事情，你都是兴高采烈的，那你不容易衰老，如果你总是垂头丧气，那你离衰老也就不远了。

城市周刊：那你80岁的时候，还会有20岁的眼神吗？

张怡筠：（非常自信地笑）肯定会。这是我一直努力的目标。

心理学堂

听张怡筠解读幸福密码

在这场浙商财智女人成长课程上，这位情商专家妙语如珠，与学员们分享了关于幸福的密码，她说，这些幸福的密码，不仅适用于男人和女人的相处，也适用于父母和孩子的相处。

1．幸福就是活在无负担的当下

做一个简单的小测试，夜深人静，你没来由地醒了，你最先闪现的两个念头是什么？

心理学家的研究认为，人的不幸福来源于压力，而压力源由三个部分组成，过去的懊恼，未来的担忧，和有比较的当下。心理学家认为，活在无负担的当下，是最幸福的。人在醒来的最初状态，身体的防御机制尚未启动，此时你脑海中闪现的念头是最真实的。

所以，仔细分析一下你的那两个念头，是属于以上哪一类，看看自己幸福与否。

2．家人是生命中最重要的客户

女人为什么最容易冲老公发火，一是因为他跑不掉，二是因为修饰自己太累。一个人如果不会适当地修饰自己的情绪，那不叫做自己，而是虐待他人。

很多人在工作中，对客户尽心尽职，小心翼翼，而忘了生命中最重要的客户是家人。所以，女人们一回家，就要提醒自己，我要服务我的客户啦！你一定会有效控制自己的情绪，赢得一笔幸福的大订单。试试看吧。

3．数颜色可以有效控制情绪

一旦遇到情绪难以控制的时候，该怎么办？张博士教你一个实用方法，数10-12项物体的颜色。科学证明，这个过程会启动你大脑的理性中枢。

4．幸亏，看到的不是上帝

乐观是最有效的处世方法。很多时候情绪受到困扰，不是因为事情本身，而是你看待事物的角度。要做到穷开心，很重要的一点是转换看待事情的角度，看到优点面，这是一种功力。比如，你今天早上开车出门，跟另一辆车撞了一下，你要说，幸亏，我撞的不是人；如果你撞到了人，你要说，幸亏，被撞的人没有生命危险；如果你不幸被撞，醒来后你看到了床前的亲人，你要说，幸亏，我看到的不是上帝！

5．不要让自己成为福尔摩斯

疑人不嫁，嫁人不疑。有了爱情，那不是幸福，有自在的爱情，才是幸福。嫁给他，便全心相信，不猜忌。如果整天打电话，查手机，另一半想，敢情自己娶了个女福尔摩斯！

如果真有那么一天到来，你也要谢谢自己的这种做法，谢谢，让我有了这么多年的幸福。

有能力的人才会相信别人，没有能力的才会怀疑别人。所以，懂得相信的人，才会拥有幸福的能力。

6．做天使，不做天才

夫妻间很多摩擦来源于一方的太较真。家庭生活中不需要天才，只需要天使。