因为家庭收入的影响，或是个人价值体系的缺失、人际交往圈的缩小等主观因素，越来越多的全职太太开始“重返职场”。

毫无疑问，全职太太重回职场，所要面临的压力是巨大的。全职太太时期造成的职场空窗期，使得她们与社会、职场人脉疏远，就业竞争力下降。同时，缺乏自信、期望值过高，也会导致全职太太在向职场女性的角色转换过程中，需要用相当长的时间来调整心态。

全职妈妈再战江湖之求职篇

不要被一些

必问的问题卡住

代表人物：林敏

应战技巧：标准答案+临场发挥

“你曾有过三年的职场空窗期，如果给你一个工作机会，你能很快适应吗？”

当了三年的全职家庭主妇后，林敏参加的第一次面试，便被问到了这个问题。“当时，我的大脑一片空白，只有点头说‘能’。”林敏说。

尽管那次面试，林敏穿的是衣柜里最昂贵得体的衣服，也没能掩盖掉这一回答的苍白。林敏理所当然地被拒绝。

其实，林敏之前有着非常不错的从业经验：重点大学毕业后，在一家知名企业做部门经理助理，很快被升为总经理助理。就专业知识来讲，她掌握四门外语。如果不是因为生孩子，她不会选择在家全职。现在，孩子已经上了幼儿园，家庭经济状况也不容乐观，林敏想来想去，还是决定重出江湖。

但现在显然已经不是林敏的时代了。每每想起以往只有拒绝别人的份，她心里就难免很伤感。

面试次数多了，林敏总结出，对于想重返职场的全职太太，至少要接受两个问题的考问。除了适应问题，还有一个就是 “如何协调孩子与工作的矛盾”。

后来，林敏觉得有必要整理出一个标准答案。她对于适应问题的答案核心是：虽然空窗了三年，但从来没停止过学习，包括专业知识和社会经验；对于家庭和工作的协调，答案核心是：做了妈妈后，觉得自己有了更强的担当能力，这也有助于我日后的工作。

再被问到这两个问题，林敏会根据主考官的性格，或长或短加以补充说明。没多久，她被一家不错的公司录取，职位是总经理助理。

林敏还提醒，得体的妆容，大方的言谈，以及不虚构的能力，也是求职面试环节打动主考官的重要因素，对于准备再战江湖的全职太太更是如此。

全职妈妈再战江湖之心态篇

从部门副职到普通员工的

失落感

代表人物：阿雅

应战技巧：调整心态+降低期望值

阿雅做全职家庭主妇之前，曾是一家公司部门副职。因为怀孕，不堪忍受繁重的工作，便辞职在家。

三年中，与阿雅打交道的，除了先生和儿子，就是奶瓶和尿布。某天，当她重新打量这个社会时，发现一切都已不对——熟悉的街道，不知何时出现了新的建筑；常逛的商场，熟悉的专柜早不在原来的位置了；就连周围的人有时说的话她都听不懂，比如啥是“围脖”？

她意识到，再不重返职场，她将与这个社会彻底格格不入。她决定找一家靠得住的公司，从头做起。

阿雅在网上投了几份简历，都得到了面试机会。她选择了一家与自己专业对口、且管理规范的公司，开始了职场生涯。虽然薪水不高，但好歹是个重新开始的起点。

但尴尬的事情来了。阿雅发现，自己的同事都是比自己小一圈的80后，难有共同语言。他们“尊称”她为“阿雅姐”，这让阿雅浑身不自在。更难受的是，自己的领导是80后，这让70后、还曾是部门副职的阿雅暗自难堪又自卑。

还有办公室习惯。自从做了妈妈后，阿雅很注重卫生和养生。她一到办公室，就把办公桌擦得锃亮，然后泡上一杯养生茶，一边喝茶一边工作。但那群80后同事，永远都是乱糟糟的办公桌，永远都在风风火火做事，偶尔还会来一句：“阿雅姐，你好悠闲哟！”让阿雅感觉自己是个外星人。

还有收入。阿雅在以前的公司，年收入少说也有8万元。而现在，请了个保姆，费用是1800，自己从早忙到晚，月薪只有2500元。阿雅忍不住反复问自己：有必要坚持下去吗？

上班两周后，她忍不住向朋友诉苦。朋友认为，一是可能因为三年的全职生活，让阿雅的人际相处方式出现了问题，还有一种可能是，这样的环境真的不适合她。朋友建议她调整心态，从降低自己的期望值做起，如果还是不能勉强，那再考虑辞职。

阿雅自己也有反思，三年的全职太太生活，或多或少让她有点自我封闭，当初也正是因为此，她才决定重返职场。既然如此，她决定接受朋友建议，从改变自我做起。